Fascias – Structures, propriĂ©tĂ©s et fonctions
Les fascias, le tissu thérapeutique idéal
Les fascias sont parfaitement adaptĂ©s comme tissu thĂ©rapeutique. En raison de leurs propriĂ©tĂ©s, ils rĂ©agissent très bien Ă l’influence manuelle. Avec les techniques de libĂ©ration des fascias, il est possible, par exemple, de dissoudre les adhĂ©rences, de supprimer les raccourcissements et de rĂ©aligner les tissus.
Le rĂ©seau fascial de tout le corps assume Ă©galement un certain nombre de tâches fondamentales en ce qui concerne notre posture, nos mouvements et notre perception corporelle. L’intĂ©gration structurale optimise l’Ă©tat du rĂ©seau fascial afin qu’il puisse bien accomplir ces tâches importantes.
Éléments et structures du réseau fascial
Les fascias sont un type de tissu composĂ© de cellules, de fibres de collagène, de substance fondamentale et d’eau. Les fascias sont Ă©galement appelĂ©s tissu conjonctif.
Le réseau fascial est constitué de ce tissu conjonctif fibreux lâche et dense, mou et contenant du collagène. Il traverse le corps comme un réseau et relie toutes les structures corporelles entre elles.
Le rĂ©seau fascial comprend une multitude de structures : tissu adipeux, gaines fasciales et neurovasculaires, aponĂ©vroses, couches fasciales profondes et superficielles, Ă©pinèvre, capsules articulaires, ligaments, membranes, mĂ©ninges, extensions myofasciales, pĂ©rioste, rĂ©tinaculums, septums, tendons, fascias viscĂ©raux et tous les tissus conjonctifs intramusculaires et intermusculaires, y compris l’endomysium, le pĂ©rimysium et l’Ă©pimysium.
Ensemble, ces structures forment un rĂ©seau continu. Le rĂ©seau fascial est fondamentalement un système d’autorĂ©gulation biomĂ©canique. Il fonctionne et rĂ©agit toujours comme un système global. Les charges, les dĂ©charges et autres forces y sont traitĂ©es dans tout le corps. Les perturbations de ce système ont donc Ă©galement des rĂ©percussions sur l’ensemble du corps. Cela se manifeste par exemple par le fait que nous ne trouvons souvent pas les causes des troubles lĂ oĂą ces troubles s’expriment.
Strolling under the Skin
Le chirurgien de la main français, le Dr Jean-Claude Guimberteau, nous donne un aperçu du système fascial vivant. Il a filmé sa vidéo révolutionnaire «Strolling under the skin» avec une caméra haute résolution.
Propriétés des fascias
Ces propriĂ©tĂ©s rendent les fascias rĂ©ceptifs Ă l’influence manuelle :
Les fascias sont adaptables. Ils s’adaptent Ă l’utilisation et Ă la charge du corps. En cas de forte sollicitation musculaire, il se forme par exemple un tissu conjonctif plus rigide. Si une mobilitĂ© extrĂŞme est requise, il se forme davantage de tissu conjonctif lâche.
Les fascias sont plastiques. Ils modifient leur forme lorsque des forces de traction agissent sur eux pendant une période prolongée.
Les fascias sont élastiques. Ils réagissent aux forces qui modifient leur forme à court terme en renvoyant ces forces et en reprenant leur forme initiale.
Les fascias ont des propriétés visqueuses. Leur viscosité aide à absorber les forces.
« Le mouvement devient une habitude, qui devient une posture, qui devient une structure. »
Thomas W. Myers
Fonctions du réseau fascial
Le réseau fascial assume des tâches fondamentales en ce qui concerne la posture, le mouvement, la résistance et la sensation corporelle.
- Le rĂ©seau fascial maintient le corps mobile dans un Ă©quilibre de stabilitĂ© et de labilitĂ©. Cet Ă©quilibre est influencĂ© par l’Ă©tat des fascias et les schĂ©mas posturaux et de mouvement prĂ©sents dans le corps.
- Dans le réseau fascial, les schémas posturaux et de mouvement sont physiquement stockés avec le temps. Cela vaut indépendamment de la santé ou du dysfonctionnement de ces schémas. Ces schémas sont difficilement modifiables sans traitement manuel.
- Le rĂ©seau fascial rĂ©partit les forces et les charges qui agissent sur l’ensemble du corps. Plus la distribution fonctionne bien, moins il y a de surcharges, de troubles et de blessures.
- Le rĂ©seau fascial est l’organe sensoriel le plus riche du corps. Une multitude de rĂ©cepteurs se trouvent surtout dans et entre les couches fasciales superficielles, qui traitent les informations relatives Ă la perception du corps. Plus les couches fasciales glissent bien les unes contre les autres, plus les informations sont transmises Ă ces rĂ©cepteurs. Cela signifie que la qualitĂ© de la perception corporelle dĂ©pend de la capacitĂ© de glissement et de la souplesse des fascias.
Les fascias dans la recherche
Les fascias ne sont étudiés scientifiquement que depuis le début du millénaire. Leur exploration est un domaine scientifique jeune et actif.
Le premier congrès international sur la recherche sur les fascias a eu lieu en 2007 à la Harvard Medical School de Boston. Depuis, des congrès de recherche ont lieu tous les trois ans, le dernier en 2025 à la Nouvelle-Orléans.
Il est inhabituel et précieux que des représentants de la recherche médicale et des spécialistes de la pratique thérapeutique participent aux congrès sur les fascias. Leur échange actif favorise le rapprochement de la recherche et du savoir empirique.
Le nombre d’Ă©tudes publiĂ©es a entre-temps augmentĂ© de manière exponentielle.
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Plus d'informations sur la recherche sur les fascias
Ces dernières années, la recherche clinique a fait de grands progrès dans la meilleure compréhension des fascias et de leur importance pour la santé humaine. Vous trouverez de plus amples informations sur les pages suivantes :
Congrès international de recherche
Le septième congrès international de recherche sur les fascias a eu lieu en 2025 à la Nouvelle-Orléans.
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Rolf Research Foundation
La Ida P. Rolf Research Foundation encourage et soutient la recherche interdisciplinaire et scientifiquement fondée.
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